Enjoy “Simple Gifts” Today / Bugün “Küçük Hediyelerin” Keyfini Çıkarın

“First Strawberries”, Mirja Clement

[Türkçe çeviri için yorum bölümüne bkz.]

Are you thinking about the questions we post yesterday? Yes? Very nice : )) We are doing the same. Don’t expect that THE answer will come in these days while thinking about who you are. You were asleep for sooo many years, so how can you awake so quickly? With this mental practice we are just starting to let go. Each of us has a stressful life, fighting his way through the city jungle. Mostly we forget to just enjoy simple things. Today we would like to share some very very simple ‘methods’ to spoil your soul. They are so simple that you might think ‘Ok, why are they sharing this stuff with us? We already know…’.

But … do you really know? And even if you know, do you practice?

So choose some of the below listed actions and do them in the following days. You will see that your soul will relax and your thoughts will just be in a flow. Why is this so important?

Because…

_’ Tis the gift to be simple,

’tis the gift to be free

’tis the gift to come down where we ought to be.

And when we find ourselves in the place just right,

’twill be in the valley of love and delight. […]

(“Simple Gifts” by Elder Joseph Brackett, 1848)

And here we go… just think about how your inner world relates to the outer and which sense is dominating in your mental processing…

If it is the visual sense visit an exhibition in your town and be just surprised about the imagination and the rich colour palette the painter is using; watch an auspicious movie and try to imagine yourself in it, be one of the characters; go for a walk in sacred places(forest, mountains,beach) and focus on the beautiful landscape…

If it is the auditory sense prepare yourself a nice cup of tea, light a candle, calm down on your couch and listen to various music, focus on the sound and try also to use your visual sense, imagining pictures on your mental screen; also listen to the sound of nature, the wind blowing, the birds singing, the rain falling; than focus on silence and listen to your inner-self…

If it is the kinesthetic sense paint a picture without thinking about the result – you don’t have to be Picasso; start to have a diary and write down even ordinary incidents – sometimes they look ordinary, but they are not : ) ; do handicraft work – why are we buying gifts for our beloved ones instead of making them, isn’t it more expressive?…

Why don’t you prepare a nice dinner for your friends/family today? Just imagine a rich table with all colours of the rainbow. Do you hear the laughter and the soft music in the background? Do you see children playing around?

By the way, observing children is fantastic…they are really focusing on simple gifts!

Soon we will be ready to continue with the next part in the book Reality of Being, “The life force”.

Enjoy your day!

This entry was posted in Anlamlı Sözler / Quotes. Bookmark the permalink.

2 Responses to Enjoy “Simple Gifts” Today / Bugün “Küçük Hediyelerin” Keyfini Çıkarın

  1. nalan&nico says:

    Bugün “küçük hediyeler”in keyfini çıkarın

    Dünkü yazımızda yer alan sorular üzerinde düşünüyor musunuz? Evet mi? Harika : )) Biz de aynısını yapıyoruz. Aradığınız cevabın anında aklınıza düşeceğini beklemeyin. Bunca yıl uykudayken hemen uyanmamızı bekleyemeyiz herhalde. “Ben kimim” sorusuna odaklanırken aslında sadece zihnimizi akışa bırakıyoruz. Hepimizin stres dolu bir hayatı var, her gün şehir hayatının zorluklarını çekiyoruz. Çoğu zaman basit güzelliklerin tadını çıkarmayı unutuyoruz. Bugün çok basit gibi gözüken, ama emin olun ki ruhunuzu şımartacak olan bazı ‘uygulamaları’ sizinle paylaşıyor olacağız. O kadar basitler ki, bunları neden sizinle paylaştığımızı düşünebilirsiniz.

    Eminiz ki hepsini biliyorsunuzdur … bilmek güzel, peki onları yapıyor musunuz?

    Aşağıda paylaştığımız uygulamalardan bazılarını seçin ve önümüzdeki günlerde hayata geçirin. Ruhunuz rahatlarken düşüncelerinizi akışa bıraktığınızı göreceksiniz. Hayatı basit, daha doğrusu yalın yaşamak son derece önemli. Ancak bu şekilde kendimize dönebilir, hayatı sevgi dolu ve keyif içinde yaşayabiliriz. Bu yazının İngilizcesi’nde Elder Joseph Brackett’in 1848 yılında kaleme aldığı şarkı sözleri var, onları mutlaka okuyun.

    İşte önerilerimiz … sadece iç dünyanız dış dünyanız ile nasıl ilişki kuruyor, hangi duyu organlarınızı daha ağırlıklı olarak kullanıyorsunuz buna dikkat edin.

    Eğer olayların daha çok görsel yanını hatırlıyorsanız bir sergiyi ziyaret edin, ressamların hayal gücü ve kullandıkları zengin renk paleti ne kadar da etkileyici görün; sizi mutlu edecek bir film izleyin, kendinizi bir oyuncunun yerine koyun, senaryonun içinde yer alın; doğada yürüyüş yapın, sadece manzaranın güzelliklerine odaklanın…

    Dış dünyanızı daha çok işiterek algılıyorsanız kendinize bir fincan çay hazırlayın, bir mum yakın, koltuğunuza rahatça uzanın ve müzik dinleyin, melodiye odaklanın ve zihinsel ekranınızda müziğe eşlik eden görüntüler yaratın; ayrıca doğaya kulak verin, rüzgara, kuşların sesine, yağmura; sonra sessizliğe odaklanın ve iç sesinize kulak verin…

    Yok, benim için dokunmak önemli diyorsanız bir resim çizin, Picasso kadar iyi olacağım kaygısını duymadan; bir günlük tutmaya başlayın, sıradan gözüken olayları bile not edin, çoğu zaman onlar o kadar sıradan değildir : ) ; el işi yapın – çoğu zaman sevdiklerimizin hediyelerini satın alıyoruz, onları kendi ellerimizle hazırlayarak duygularımızı daha iyi ifade edebiliriz oysa…

    Bugün arkadaşlarınız/aileniz için bir akşam yemeği hazırlayın. Zengin bir masa hayal edin, üzerinde gökkuşağın tüm renkleri mevcut. Kahkahaları duyuyor musunuz? Ve arka fonda çalan müziği? Etrafınızda oyun oynayan çocuklar…

    Bu arada çocukları izleyin…basit şeylerle o kadar mutlu olabiliyorlar ki!

    Yakında “Reality of Being” kitabının bir sonraki bölümüne geçeceğiz.

    Gününüz güzel geçsin!

  2. ξωτικό says:

    i think this is a very important message… through the conscious experience of the beauty of “simple things” you connect with Joy, Spirit, Life…
    in truth, they are not “simple” things: within what our western mind calls “simple” things there is reflected the Harmony of the Spiritual World…
    that is why it is also important to lead a simple life, too – we reallly do not need a lot to be happy and in tune with Spirit!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s